Wassergymnastik

Wassergymnastik

Gymnastik zum Nulltarif

 

Am Dienstag und Mittwoch können Sie in unserem Bad ab 9.15 Uhr gratis an der Wassergymnastik teilnehmen. Dieses Angebot richtet sich vor allem an ältere Gäste und Kunden mit Beschwerden am Bewegungsapparat.

 

Durch gezielte Übungen werden Muskulatur und Gelenke mobilisiert und gestärkt. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen Rücken und Sehnen, kräftigen gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem. Durch den Widerstand im Wasser sind die Übungen intensiver als außerhalb.

 

Aufgrund der Corona-Situation mit gesetzlichen Vorgaben können bei den Kursen im Sprungbecken maximal 25 Personen teilnehmen. Um möglichst vielen Badegästen eine Teilnahme zu ermöglichen, wurde ein weiterer Kurs ins Programm genommen.

 

Kurszeiten Hallenbad-Saison 2020/2021:

 

Wochentag: Uhrzeit: Kursleiter: Kursart:
Dienstag 09.15-09.45 Uhr Agnieszka Günthner

offenes Kurssystem

Sprungbecken

max. 25 Teilnehmer

keine Anmeldung

gratis zzgl. Eintrittspreis

Start: 29. September 2020

Dienstag 10.00-10.30 Uhr Agnieszka Günthner

offenes Kurssystem

Sprungbecken

max. 25 Teilnehmer

keine Anmeldung

gratis zzgl. Eintrittspreis

Start: 29. September 2020

Mittwoch 09.15-10.00 Uhr Agnieszka Günthner

offenes Kurssystem

Sportbecken

gratis zzgl. Eintrittspreis

Start: 30. September 2020

 

An Feiertagen und in den Weihnachtsferien finden keine Wassergymnastik-Kurse statt!